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認識防曬產品

分類︰美容

紫外線可根據其能量或波長分為紫外線 A (UVA)、B (UVB)、C (UVC)三類。由於 UVC 的波長最短,而 UVB 的波長亦相對較短,所以,所有 UVC 和大部分的 UVB 都會被大氣層所吸收,而到達地面的紫外線 UV Rays 大多數是 UVA 和小部分的 UVB。研究顯示 UVA 能滲透入皮膚底層並釋放自由基,導致皮膚老化、催生皺紋,甚至有可能導致皮膚癌。而吸收過量的 UVB 則有機會引致皮膚曬傷和變黑,同時加速皮膚老化,和誘發皮膚癌。因此,預防吸收過量的 UVA 及 UVB ,對男女老少的皮膚健康都非常重要。世界衞生組織更指出,估計約有八成皮膚癌及接近兩成白內障病例可能與過度曝曬於紫外線下有關,所以大家絕不可以輕視過度曝曬可能引致的傷害。

認識防曬產品

 

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認識防曬產品,是保護肌膚最重要步驟之一。市面上有許多不同的防曬,大致可分為 SPF (Sun Protection Factor) 和 PA(Protection Grade of UVA)兩大類。防曬系數 SPF 是用來量度防曬產品防護 UVB 的能力,它與您要多久才在太陽光下被UVB曬傷皮膚有關。例如,若使用 SPF15 度的防曬產品,一般皮膚原本在暴露於陽光底下 10分 鐘就會出現的明顯曬傷情況,會延遲至 150分 鐘後才出現。請注意,防曬效果是因人而異的,若使用者的皮膚比一般人士容易曬傷或變紅,其使用 SPF15 度防曬產品後,曬傷情況會比一般人士較早出現。所以,大家必須了解自己的皮膚性質,並按時定期補充防曬產品,以達致最佳的保護效果。

防曬產品的 SPF 值只反映延遲皮膚受 UVB 曬傷的能力。有關防護 UVA 能力的指標,現時仍未有統一的標準。在亞洲大部分地區,比較普遍使用以 PA 值來表示產品的 UVA 防護皮膚因曬傷而變黑的效能。此指標分為三級:PA+、PA++ 和 PA+++,加號愈多代表防曬效能愈高。

 

認識防曬產品

 

近年市面推出「UVA UVB」的防曬產品,聲稱能同時抵禦 UVA 及 UVB 對皮膚帶來的傷害。而大部分防曬產品系列均設有溫和配方,特別為嬰幼兒的幼嫩皮膚而研製,另有防水、防汗系列,切合不同人士的需要,在選購防曬產品時,應按個別需要選擇合適的 SPF 及 PA 值產品。

由於紫外線對皮膚可以做成永久性的損害,建議任何年齡人士,在於陽光底下進行活動之前,均應採取合適的防曬措施,以減低陽光直接照射皮膚或眼睛所造成的傷害。在紫外線指數偏高的日子,大家應盡量避免長時間在戶外曝曬。

 

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在陽光下,建議大家應該採取以下的防曬措施,以策安全:

使用並定時重新塗抹防曬產品

使用傘

穿著長袖而寬鬆的衣物

配戴闊邊帽

配戴能阻隔紫外線的太陽眼鏡

 

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物品所在地︰香港